Szkolenie Trening Zastępowania Agresji (TZA) – Warszawa / online
Kiedy pracujesz z dziećmi i młodzieżą, agresja nie jest „tematem z podręcznika”. To konkret: popychanie w szatni, wybuch złości po przegranej, krzyk i wyzwiska na lekcji, trzaskanie drzwiami w gabinecie. Czasem jest to agresja słowna, czasem fizyczna, czasem „cicha” – prowokacje, dokuczanie, upokarzanie. I nawet jeśli masz doświadczenie, bywa, że w środku pojawia się bezradność: co teraz zrobić, żeby było bezpiecznie… i żeby to miało sens na dłużej?
Właśnie do takich realiów jest Szkolenie Trening Zastępowania Agresji (TZA) w Simuli: praktyczne, warsztatowe, prowadzone online na żywo, w intensywnej formule 2 dni (łącznie 14 godzin). Dostajesz metodykę, narzędzia i gotowe materiały, ale przede wszystkim – uporządkowany sposób myślenia o agresji jako zachowaniu, które można „przeprogramować” na bezpieczniejsze reakcje i umiejętności społeczne.
To nie jest obietnica cudów. To jest solidny zestaw narzędzi do pracy – taki, który da się wdrożyć w klasie, świetlicy, poradni, MOW-ie, placówce opiekuńczej, gabinecie czy na grupie.
Dla kogo jest szkolenie TZA i kiedy najbardziej się przyda?
To szkolenie jest dla osób, które pracują z dziećmi i młodzieżą albo planują taką pracę i chcą mieć konkretną metodę w rękach: nauczycieli, pedagogów, psychologów, psychoterapeutów, wychowawców, trenerów umiejętności społecznych, osób z placówek opiekuńczo-wychowawczych i resocjalizacyjnych – oraz wszystkich, którzy spotykają się z trudnymi zachowaniami w praktyce.
Najbardziej przydaje się wtedy, gdy:
- w grupie powtarzają się konflikty, a reakcje dorosłych krążą między „upomnieniem” a „karą”, bez realnej zmiany zachowania,
- dziecko lub nastolatek odpala się impulsywnie: „sekunda i już leci” – pięść, krzesło, słowo, które rani,
- w klasie masz osoby, które „ciągną” agresję za sobą – jakby był to ich domyślny język,
- chcesz pracować profilaktycznie: uczyć alternatyw zanim wybuch stanie się jedyną strategią.
Czym jest Trening Zastępowania Agresji (TZA) – jak działa w praktyce?
Trening Zastępowania Agresji (TZA) to metoda pracy, w której nie zatrzymujesz się na „nie wolno bić / nie wolno krzyczeć”. Uczysz czegoś zamiast . Bo jeśli ktoś nie ma innej strategii niż agresja, to w stresie wróci do tego, co zna.
W praktyce TZA opiera się na trzech uzupełniających się filarach:
1) Kontrola złości: zanim emocja przejmie ster
To nie jest „uspokój się”. To jest nauka rozpoznawania sygnałów z ciała i myśli, które prowadzą do eskalacji, oraz ćwiczenie kroków, które można wykonać zanim nastąpi wybuch. W realnej pracy szkolnej to bywa różnica między „zaczęło się od komentarza i poszło” a „zatrzymaliśmy spiralę na pierwszym zakręcie”.
W TZA uczysz się m.in.:
- jak nazywać sygnały ostrzegawcze (ciało, myśli, sytuacje wyzwalające),
- jak budować „pauzę” (czas na wybór reakcji),
- jak planować bezpieczne wyjście z eskalacji (bez upokarzania dziecka).
2) Umiejętności społeczne: co robić zamiast agresji
Agresja często „załatwia sprawę” szybko: ktoś się boi, ktoś ustępuje, ktoś milknie. Tyle że koszt jest ogromny – relacje, bezpieczeństwo, poczucie sprawczości innych osób. W TZA pracujesz nad konkretnymi umiejętnościami prospołecznymi: jak odmówić, jak poprosić, jak przyjąć krytykę, jak negocjować, jak reagować na zaczepki, jak wejść do grupy bez prowokowania konfliktu.
To podejście jest bardzo „ziemskie”: zamiast gadać o empatii w teorii, ćwiczy się zachowania – modelowanie, odgrywanie ról, informacja zwrotna, powtórki.
3) Wnioskowanie moralne: jak rozumieć konsekwencje i normy
Wnioskowanie moralne w TZA nie jest kazaniem. To praca nad tym, jak podejmujemy decyzje, gdy wchodzą w grę emocje, presja grupy, poczucie krzywdy, „honor”, odwet. Uczestnicy uczą się widzieć szerszy obraz: skutki dla innych, skutki dla siebie, zasady współżycia w grupie, odpowiedzialność.
W praktyce szkolnej bywa to moment, kiedy dziecko zaczyna łączyć kropki: „to, co zrobiłem, nie było tylko ‘śmieszne’ – to miało konsekwencje”.
Co dokładnie przećwiczysz na kursie – program i efekty
Szkolenie jest warsztatowo–wykładowe : dostajesz teorię, ale od razu przekładasz ją na ćwiczenia i scenariusze pracy. Poniżej program ujęty tak, żeby było jasne „po co to”:
- Mapa agresji i eskalacji – po co: żeby przestać działać intuicyjnie i umieć rozpoznać, gdzie dokładnie zaczyna się „zjazd w dół” (trigger → myśl → emocja → reakcja).
- Bezpieczeństwo i granice w pracy z grupą – po co: żeby prowadzić zajęcia w sposób, który chroni wszystkich uczestników i Ciebie jako prowadzącego (zasady, konsekwencje, kontrakt grupowy).
- Trening kontroli złości – procedury krok po kroku – po co: żeby uczyć regulacji emocji praktycznie, a nie hasłowo; z narzędziami, które dziecko może odtworzyć w stresie.
- Nauczanie umiejętności prospołecznych – po co: żeby wiedzieć, jak dobierać umiejętności do sytuacji (np. „reakcja na zaczepki” vs „proszenie o pomoc”), oraz jak to ćwiczyć: modelowanie, odgrywanie ról, feedback.
- Wnioskowanie moralne – praca na dylematach i decyzjach – po co: żeby wzmacniać odpowiedzialność i rozumienie norm bez moralizowania i bez walki o „kto ma rację”.
- Organizacja grupy TZA – po co: żeby umieć zbudować strukturę zajęć, tempo pracy, zasady, a także sensownie wprowadzić i domknąć cykl.
- Scenariusze zajęć TZA i karty pracy – po co: żeby nie zaczynać od zera i mieć gotowy szkielet, który adaptujesz do swojej placówki i wieku uczestników.
- Praca z oporem, prowokacją i „testowaniem granic” – po co: bo to się zdarza; uczysz się reagować tak, żeby nie dolewać oliwy do ognia i nie wchodzić w przeciąganie liny.
- Współpraca w zespole: nauczyciel–pedagog–psycholog – po co: żeby TZA nie było „jedną godziną tygodniowo”, tylko spójnym podejściem w placówce.
Efekty? Najprościej: po kursie masz kompetencję, by zaplanować i poprowadzić grupę TZA oraz wdrażać elementy metody w codziennej pracy. Bez obiecywania, że „zniknie agresja”. Ale z jasnym poczuciem, że wiesz, co robić i dlaczego.
Jak wygląda formuła 2 dni online?
To szkolenie odbywa się online na żywo , na platformie szkoleniowej. Pracujemy intensywnie przez 2 dni (sobota–niedziela), łącznie 14 godzin .
Co to oznacza w praktyce?
- jesteś w kontakcie z prowadzącym i grupą (to nie jest nagranie),
- są elementy wykładowe, ale dużo miejsca zajmuje praca na przykładach,
- ćwiczymy narzędzia tak, żebyś nie tylko „wiedział”, ale też umiał poprowadzić .
W trakcie pojawiają się m.in.:
- odgrywanie ról (w bezpiecznej formule – bez oceniania),
- praca w parach i mniejszych grupach,
- omawianie sytuacji z praktyki uczestników (anonimowo, bez wchodzenia w dane wrażliwe),
- warsztatowe „superwizowanie” pomysłów: co zadziała w szkole, co w poradni, co w placówce opiekuńczej.
I ważna rzecz: praca online nie zwalnia z odpowiedzialności za jakość. W dobrym szkoleniu online nie „siedzi się i słucha” – pracuje się aktywnie. Tego możesz się spodziewać.
Co dostajesz po szkoleniu
Po ukończeniu szkolenia otrzymujesz:
- certyfikat ukończenia – Trener TZA ,
- materiały szkoleniowe ,
- „Niezbędnik Trenera TZA” (plansze/pomoce do wykorzystania na zajęciach),
- scenariusze zajęć i karty pracy .
W praktyce to ułatwia start, bo:
- masz gotowe struktury ćwiczeń i nie musisz „wymyślać metody od nowa”,
- szybciej budujesz spójność zajęć (cele → ćwiczenia → utrwalenie),
- łatwiej Ci tłumaczyć innym (rodzicom, zespołowi, dyrekcji), na czym polega Twoja praca i jakie są jej założenia.
Prowadzący – Dominik Ziołkowski
Szkolenie prowadzi Dominik Ziołkowski – psycholog, pedagog i psychoterapeuta. Pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, a doświadczenie grupowe budował m.in. prowadząc zajęcia w obszarze umiejętności społecznych. Jest absolwentem SWPS i Uniwersytetu Warszawskiego, ukończył Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji i należy do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Co to zmienia dla uczestnika? W skrócie: dostajesz szkolenie od osoby, która zna temat nie tylko „z prezentacji”, ale z codziennych sytuacji w pracy z ludźmi – z całą ich złożonością.
Jak się zapisać + informacja o terminach
Proces zapisu jest prosty:
- Wypełniasz formularz zgłoszeniowy na stronie szkolenia.
- Opłacasz udział .
- Dostajesz dostęp do platformy szkoleniowej i informacje organizacyjne.
- Bierzesz udział w szkoleniu online na żywo.
Cena i faktura
Cena szkolenia: 650 zł.
Na życzenie wystawiana jest faktura (dla placówek i osób prywatnych).
