Ukończyła Wydział Nauk o Żywieniu i Żywności na SGGW, podyplomowe studia z zakresu Poradnictwa Żywieniowego i Dietetycznego oraz Psychodietetyki w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Stale pogłębia swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i kursach związanych z zagadnieniami dotyczącymi żywienia. Od kilkunastu lat współpracuje z poradniami dietetycznymi , prowadzi indywidualne konsultacje dietetyczne i reedukację żywieniową.

Specjalizuje się w pracy z osobami, które chcą skutecznie schudnąć, poprawić swoje nawyki żywieniowe oraz odbudować zdrową relację z jedzeniem.

Na co dzień pomaga pacjentom w takich obszarach jak:

• odchudzanie i redukcja masy ciała bez efektu jo-jo
• trwała zmiana nawyków żywieniowych
• jedzenie emocjonalne i napadowe objadanie się
• zaburzenia odżywiania (np. anoreksja, bulimia)
• dieta w stresie i przy obciążeniu psychicznym
• budowanie zdrowej relacji z jedzeniem

Wspiera również osoby zmagające się z chorobami i problemami zdrowotnymi, takimi jak:

• nadwaga i otyłość
• Hashimoto (niedoczynność tarczycy)
• insulinooporność
• cukrzyca
• zaburzenia hormonalne
• nietolerancje pokarmowe (m.in. nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy)
• problemy trawienne
• zaburzenia odżywiania (jedzenie kompulsywne, napady objadania się, anoreksja, bulimia)

W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu dietetyki oraz psychologii odżywiania, dzięki czemu dociera do prawdziwych przyczyn problemów z jedzeniem – nie tylko tych związanych z dietą, ale także emocjami, stresem i codziennymi nawykami.

Prowadzi indywidualne konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne, dopasowane do stylu życia, potrzeb i możliwości każdego indywidualnie, wspierając w stopniowej, trwałej zmianie, która przynosi realne efekty i poprawia samopoczucie.